求助妇科医生，月经不调怎么办？

月经不调的情况可以在医生的指导下使用药物进行治疗，主要也是基于调养，平时一定要恰当的安排生活作息，早睡早起，饮食方面也要多加注意，不要吃刺激性的食物，尽量以清淡饮食为基础，在来月经期间一定要注意防寒，防止受寒，一些妇科方面的疾病也会致使月经不调，好是经过详细清查。

对于妇科病患者来说，除了对症治疗外，还需要有看重自身的护理上班，比如注意保持清洁，不要同房，少吃辛辣刺激性食物，一定要定期复检。

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