性疲劳怎么办

性疲劳一般可以通过适当休息、饮食调节以及药物治疗进行改善。

性疲劳通常是指性欲旺盛的男性，在性活动中出现了疲劳的现象。

1、适当休息

如果患者出现性疲劳，可以通过适当的休息，缓解身体的疲劳，从而改善性功能。

2、饮食调节

患者可以通过饮食调节，多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛肉、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养成分，为机体提供能量，增强身体的抵抗能力，有助于改善性疲劳。

3、药物治疗

如果患者症状较重，通过以上治疗无法得到改善，也可以在医生的指导下口服六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，改善性疲劳。

患者在日常生活中要注意劳逸结合，避免长时间熬夜，保证充足的睡眠，有利于身体健康。

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