相比较而言暖光比白光对眼睛好。暖光的光线比较柔和，对眼睛的刺激性比较小。但是如果看书或者写字的时候，白光的清晰度较好，比较适合。
看书、写字时尽量选择光线比较适中的，光线太亮或者太暗都会影响眼睛的健康。
长时间用眼工作时，大概一个小时左右，要适当休息，缓解眼睛的疲劳。
标签：暖光,白光,眼睛
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