群体性癔症,可通过调整心态、定期运动、调整饮食等方式护理。
1、调整心态:患群体性癔症的患者,应保持健康的心态,避免出现焦虑、紧张等不良情绪,不利于疾病恢复。应定期释放自身压力,保持心情愉悦。
2、定期运动:患者在平时应加强自我锻炼,促进身心健康,应定期进行游泳、跑步等运动,有助于疾病恢复。
3、调整饮食:在日常生活中,也应均衡膳食,保证饮食规律,多摄入富含营养的食物,避免摄入辛辣刺激性食物,如火锅、烧烤等。
标签:癔症,群体性,护理
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