一般选择在女性排卵期同房或者同房后女性臀部垫高30-60分钟左右等能让怀孕的几率增大。
因为在女性排卵期一般有成熟卵子排出，此时同房，精子很容易与卵子结合形成受精卵，从而怀孕。精液射入阴道后，一般在30-60分钟左右精子会经过宫颈管、子宫腔进入输卵管腔，卵子从卵巢排出，经输卵管伞端进入输卵管，等待在输卵管壶腹部，然后与精子相遇结合形成受精卵。
所以，可以在女性臀部下方垫个枕头，使臀部垫高坚持30-60分钟左右再进行正常活动，可以增加精子在女性阴道后穹窿的浓度，增加精子进入宫颈管的数量。
备孕期间患者最好不要熬夜，要戒烟戒酒，避免出现内分泌失调的情况影响排卵，也要注意局部的清洁卫生，避免出现疾病影响怀孕。
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