日本呼吸减肥法真的可以减肥，先吸气三秒，在用力呼气七秒，用来瘦身的呼吸训练。脂肪包含氧、碳和氢，你呼吸进来的氧到达脂肪细胞，脂肪会分解成碳和水，所以你的身体用越多痒，你就能燃烧越多的脂肪。
专家说这种方法还可以增强身体肌肉、促进新陈代谢。
标签：减肥法,呼吸,日本
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日本呼吸减肥法真的可以减肥，先吸气三秒，在用力呼气七秒，用来瘦身的呼吸训练。脂肪包含氧、碳和氢，你呼吸进来的氧到达脂肪细胞，脂肪会分解成碳和水，所以你的身体用越多痒，你就能燃烧越多的脂肪。
专家说这种方法还可以增强身体肌肉、促进新陈代谢。
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