白茅根煮水喝通常能够达到清热利尿的效果，同时也有凉血止血的作用，部分女性在服用以后能够达到养阴滋阴的效果，有助于体虚症状改善。
白茅根煮水里面有丰富的钾盐，能够直接被人体组织吸收和利用，同时也有铁元素能够达到能够改善贫血症状得到缓解，也能够促进身体的尿液排出，避免出现肿胀。
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