生孩子是每个女人都会面临的一件事。很多准妈妈对于生孩子既好奇又害怕，好奇的是宝宝究竟是怎么来到这个世上的，而害怕的又是生孩子很疼。
专家指出，在大家了解了生孩子的全过程后，既能知道孩子是怎么来到世上的，又能给你的心理减轻压力，让你轻松分娩。下面大家就一起来了解下生孩子的全过程是怎么样的吧。
从规律性子宫收缩开始到胎儿胎盘娩出为止的全过程称为总产程。
第一产程时间最漫长，此时的宫缩，是为打开子宫颈口做准备。
第二产程是经阴道将胎儿娩出，第三产程为娩出胎盘。
1、第一产程：漫长前奏
时间跨度：约在进产房前8～12个小时(初产妇)
第一产程是指子宫口开始扩张，直到宫口开全(约为10厘米)。这是整个分娩过程中历间最长的一个产程。此时子宫的收缩间隔会越来越短，从开始时的每隔5～6 分钟收缩30秒以上到每隔2～3分钟收缩50秒。
在第一产程中，准妈妈宫缩时感觉下腹痛，宫缩越紧，间隔时间越短，子宫颈口则开得越快。
在这一阶段准妈妈一定要保持安静，不要大喊大叫白白消耗体力，以免到后来精疲力尽，无法配合。
2、第二产程：需要用力
时间跨度：约1～2个小时
一旦你的子宫颈完全打开了，就进入了胎儿娩出阶段，也就是终于到了你的宝宝要离开你身体的时候了。
第二产程就是指从子宫口开全到胎宝宝娩出这个阶段。此时随着子宫收缩加强，宫口全开，胎头先露部分开始下降至骨盆，随着产程进展，宫缩加强，迫使胎宝宝从母体中娩出。
3、第三产程：娩出胎盘
时间跨度：约5～15分钟
第三产程是指胎宝宝出生到胎盘排出阴道这个阶段。此时胎宝宝已经娩出，宫缩会暂停一会儿又重新开始，胎盘因子宫收缩会从子宫壁剥落移向子宫口，准妈咪再次用力，胎盘就会顺利脱出。
医生或助产士会检查胎盘及隔膜以确认它们全部被排出来了，任何留在子宫内的碎块都应该被清理出来。医生或助产士还将检查你的子宫，以确认它在继续收缩，这样才能够止住胎盘剥落地方的流血。如果你接受了外阴切开术，这个时候伤口也需要进行缝合。
现在，有人主张把产后2小时称为“第四产程”。
因产后出血大多发生在这2小时内，在这段时间里产妇仍需留在产房观察。
如一切正常，2小时后产妇被送到休息室，分娩过程真正结束。
（责编：苏雅婷 ）
标签：全过程,女人,孩子
