梦游怎么办

关于梦游症，如果是偶有发生梦游，一般不需要特殊治疗。

但是如果梦游频繁，打乱自己和家人生活，需要及时干预治疗，治疗方面主要包括心理方面疏导以及药物干预治疗。

心理方面多给予关爱、体贴，注意休息，避免劳累，避免生活压力太大，避免熬夜，按时规律睡眠，养成良好生活习惯。药物治疗代表药物，如地西泮、阿普唑仑片。改善睡眠中成药，如枣仁安神胶囊、天王补心丸等。忌辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持心情愉悦，多与朋友交流，多参加社会活动。

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