醉酒之后吃什么

在许多情况下，我们都无法避免的一件事是在外面进行社交，但是当在外面时，喝酒就是一件无法推脱的事情，但我们都知道在正常人体内摄入少量酒精后，肝脏可以解毒，不会造成肝脏损害。

但是，长期过量饮酒会导致肝细胞和肝功能受损，引发免疫功能紊乱，那么，醉酒之后吃什么比较好呢?

酒后吃什么好

1、蜂蜜对于蜂蜜相信很多的人应该是不陌生的，知道蜂蜜有这很好的效果，其实在喝酒之后可以适当的喝一点蜂蜜水，因为蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

2、西红柿汁西红柿我们日常生活中比较常见的一种蔬菜，也是大家比较喜欢吃的一种食物，在喝酒之后也是可以通过它来有效的改善不适的，西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。

一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。

3、葡萄大家对于葡萄应该是比较熟悉的一种水果了，那么在日常的生活中我们可以听过葡萄来缓解，葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。

如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。

4、西瓜西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。

5、柚子实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。

6、芹菜芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。

8、香蕉酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。

同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。

9、橄榄橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的"良药"，既可直接食用，也可加冰糖炖服。

7、酸奶酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。

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