坐月子注意事项

其实在坐月子的时候，首先主要注意的事情就是要注意孕妇的生命体征，还有就是要指导产妇进行高热量，高蛋白，高维生素，并且比较容易消化的食物，一般情况下主要就是多吃一些流质的东西，还有就是要少量多餐，然后就是要注意休息的时间跟活动的时间，一般情况下，就是在生完孩子以后的24个小时之内，就应该鼓励产妇自己下床活动，因为早一点的下床活动可以帮助子宫恢复，还有就是能够有利于恶露排出，

1、 然后就是大小便通畅，这样一来还可以促进伤口的愈合，增加食欲，预防下肢血栓的形成促进康复，然后就是要避免重体力劳动，或者是比较长时间的站着，或者是蹲着，这样一来可以防止子宫的垂脱，还有就是要保证产妇有足够的睡眠时间，

2、 一般情况下两到四个小时之内就要鼓励产妇自己解小便，因为这样一来可以避免膨胀的膀胱，这样一来就是会影响到子宫的收缩，如果不能自己解小便的话，可以用热敷，暗示或者曾就等等这些方法，如果还是不行的话，可以导尿

3、 我还有就是要清洁卫生然后就是休养的环境要安静，因为这个时候才付出的汗会比较多，所以要指导产妇进行擦浴，还有就是要勤快地更换内衣，床单或是要保持清洁温暖舒适的环境，

对做月子的注意事项，第一点就是要保持环境的整洁和安静，还有就是要勤更换内衣内裤还有床单，因为这样一来才能够避免单褥期的感染，

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