体能训练及考核也是国防生生活和测评的重要部分，而考核的项目和对象有哪些呢？考核对象：六十岁以内的全体军人和文职人员分类：现役军人分为一、二、三类人员，对应单科及格分数分别为65、60、55分。标准：不及格、及格、良好、优秀、特3级、特2级、特1级。
特 [tè ] 1. 不平常的，超出一般的：～殊。～色。～产。～权。～性。～征。～需。～技。～务。～区。～价。～例。～效。 2. 单，单一：～为（wèi ）。～设。～地。～惠。～辑。～使。～赦。～约。 3. 只，但：不～如此。“相如度秦王～以诈佯为予赵城，实不可得”。 4. 三岁的兽，一说四岁的兽：“不狩不猎，胡瞻尔庭有悬～兮！” 5. 公牛，亦用以借指公马和雄性的牲畜。 6. 配偶，匹配：“不因旧姻，求尔新～”。
“特3级”要求总评达到440分，小石体型没问题，其他课目也都过了110分，唯独引体向上，拉了38个，按说能拿到110分，可因为部分动作存在“摆浪”现象，监考人员未予计数，最终成绩计16个、80分。
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