骨盆矫正带有用吗

有用。

很多人认为收腹比收骨盆重要，其实两样一样重要，骨盆如果没有恢复的好，产后骨盆松弛会引起腰痛、耻骨痛、下腹部突出、o型腿、小便失禁、子宫脱落、松弛等不良症状，因此骨盆矫正带就是不可或缺了，妈妈们可以根据自己的情况来判断。

产后体型的恢复进行适度的运动是需要的，不过很多的妈妈难以长期坚持运动，因为产后第一时间的韧带是最松弛的，因此坚持产后运动的时候不妨及时佩戴骨盆带收紧矫正骨盆。

一般产后最少一到两周要进行骨盆收紧，两个月内收肌效果是最为理想的，因为韧带恢复到原来的坚毅程度也需要两个月的时间，有些妈妈们一直使用到产后六个月效果也非常的好，各位妈妈还是依据自己的使用感觉而定。

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