小孩在不大的情况下，在饮食搭配上也是不可以随便的开展挑选，那样对孩子成长和身心健康，也是拥有挺大影响，许多父母全是没有留意这一点，促使小孩在饮食搭配上，全是因此的开展，尤其是对一岁的宝宝，在饮食搭配上也是要有效配搭，这养对小宝宝的人体才会出现非常好的协助，那1岁半宝宝食谱都有什么呢?
对1岁半宝宝食谱都有什么呢，也是很多人不太掌握的，因而对宝宝食谱也是需要开展一些掌握，那样应用的情况下，也是能够安心开展挑选，下边就详尽的详细介绍下。
1岁半宝宝食谱：豆腐鱼头汤原材料：鲢鱼头1个，水豆腐50克，米酒2小勺，葱末和生姜沫1小勺，豆油适当，盐少量。
作法：1、鲢鱼头清洗，去鳃，切割成4块;水豆腐清洗后，切割成一小块。
2、起油锅放入姜蒜末进行爆香后，入剁椒鱼头，加蒜爆锅后，添加适量水和水豆腐，再加盖子，火灾烧开后，文火焖煮15分钟，放盐调料就可以。
轻轻松松做：给孩子吃的情况下一定要留意将鱼骨去除干净，以防卡咽喉。
温暖小贴士：含有大豆蛋白的水豆腐和有着丰富多彩胶原蛋白粉的剁椒鱼头，能够营养成分相辅相成;水豆腐中的蛋氨酸成分较少，而淡水鱼食材中这类碳水化合物成分比较丰富，相对性苯丙氨酸却较为少，而水豆腐中则成分较高，那样二者能够扬长补短;此外，水豆腐含钙较多，而鱼中含维他命D，二者合吃，可充分发挥营养元素的连动功效，使身体对钙的消化率提升许多倍。
吃点鱼头豆腐汤，能让小宝宝益脑养神，补充精力，提升协调能力、适应能力。
鸡蓉豆腐汤：原材料：鸡脯肉50克，水豆腐30克，玉米20克，葱末5克，大骨汤100克，盐少量作法：1、鸡脯肉切碎，与玉米一起同大骨汤烧开。
2、水豆腐捣烂，添加烧开的大骨汤中，放进葱末和盐调料，就可以。
温暖小贴士：小宝宝在发肓时，蛋白及优质蛋白质的补充十分关键。
水豆腐和鸡蓉就全是这二种营养元素的最好服务提供者，再再加有着膳食纤维和抗氧化性作用的玉米，这道汤的营养成分高些了。
根据以上详细介绍，对1岁半宝宝食谱也是一些掌握，因而对它挑选的情况下，也是能够安心开展，可是要留意的是，对小孩吃的情况下，全是要适当，过多的吃，对小孩人体也是拥有挺大压力，这一点也是要留意的，小孩能够挑选少食多餐。
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