脱发治疗方法

雄激素性脱发的一般治疗，患者避免熬夜，早睡早起，尽量不要抽烟酗酒，减少油炸、脂类食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果，避免精神紧张，排解压力。

可以用米诺地尔溶液外用，它可以刺激毛囊，促进毛发的生长。配合口服螺内酯胶囊，螺内酯可以与二氢睾酮竞争雄激素受体，从而达到抑制雄激素的目的。还可以口服非雄那胺，可降低血清和头皮中二氢睾酮水平而治疗脱发。

雄激素性脱发，通过药物治疗效果有限，如果疗效不理想的患者，还可以考虑植发，疗效理想。

洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。根据自己的发质选用对头皮和头发无刺激的中酸性天然洗发剂。节制烟酒，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育，饮酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。

消除精神压抑、焦虑，经常进行深呼吸，散步等，可消除精神疲劳。避免频繁烫发、染发，次数过多会破坏毛发组织，损伤头皮，同适应避免高温电吹风。

饮食注意，可多食“黑色食品”，如黑豆、黑芝麻及黑木耳等。空调温度要适宜。空调的暖风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。避免暴晒，日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。

患者在日常生活中应该选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

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