你好，根据你的描述，中药外敷可起到减肥的作用。中医外敷可达到抑制食欲、减少食物摄入量、健脾祛湿、减肥的目的。但停用也容易产生反弹作用。
因此，建议应限制高热量食物，油炸油煎食品，生冷食物及辛辣刺激性食物的摄入，多吃新鲜蔬菜、水果，并配合每日一小时的体育锻炼，以达到健康减肥的目的。
标签：外敷,减肥
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