1如何预防风湿免疫疾病
在平时的生活中，由于风湿免疫疾病对患者的健康有很大的危害，所以大家应该了解如何预防风湿免疫疾病，在平时做好疾病的预防工作，一旦发现自己患有风湿免疫疾病，要及时的进行治疗，有效的降低疾病的危害。
1、清除慢性疾病：这是风湿病的预防方法之
一，人们在日常生活中如果想要避免风湿病发生，就要重视这个问题，这对预防风湿具有非常重要的积极意义，如有慢性扁桃体炎、龋齿、慢性鼻窦炎等，应及早清除，如做扁桃体摘除术、修补或拔除龋齿等。
2、做好卫生：这也是预防风湿病的一种方法，所以人们在日常生活中一定要重视这个问题，这样才能避免风湿病发生，人们应该保持家居整洁干净，还有高度警惕链球菌感染，一旦发生感染就要及时采取有效的防治措施，避免感染诱发风湿疾病。
常见的链球菌感染的疾病有上呼吸道感染、咽炎、扁桃体炎、淋巴结炎、中耳炎、鼻窦炎、皮肤丹毒或脓疱疹，还有猩红热等，所以大家知道风湿病的预防方法有哪些后，要提前进行预防。
3、体育锻炼：这也是风湿病的预防方法之
一，因为一个好的身体可以避免很多疾病发生，因此大家在日常生活中要增强自己的身体素质，提高自己的免疫力，平日加强锻炼可以提高耐寒能力，预防上呼吸道感染，对于预防风湿的侵害具有积极的作用。这些都是日常预防风湿病的注意要点。
温馨提示：以上就是关于日常生活中预防风湿免疫疾病的方法以及注意事项的介绍，希望对您和您的家人能够有所帮助。
2风湿免疫性疾病的一般征象
手指端、脚趾端遇冷或情绪激动时出现发白，然后发紫、发红或伴有麻木、疼痛，严重的可有皮肤溃破。
一、发热
较为常见，往往是原因不明、不规则的发热，一般无寒颤。
二、疼痛
常见关节痛、颈肩痛、腰背痛、足跟痛等。
有时还伴有关节的肿胀。
是导致功能障碍的重要原因。
三、皮肤症状
皮疹、光敏感、口腔溃疡、外阴溃疡、网状青紫、皮肤溃疡等。
四、晨僵
晨起时或休息后，关节出现僵硬，活动受限，影响翻身、扣衣扣、握拳等活动，需经过肢体缓慢活动后这种感觉才消失。
五、雷诺氏征
手指端、脚趾端遇冷或情绪激动时出现发白，然后发紫、发红或伴有麻木、疼痛，严重的可有皮肤溃破。
六、肌肉疼痛、肌无力。
凡是出现以上症状，都应警惕患有风湿免疫疾病的可能，应尽早选择正规医院的风湿科就诊。
3风湿病大多是由于免疫因素导致的
风湿病大多是由于免疫因素导致的，在世界上绝大部分的患者都是因为这个因素导致的。那么风湿病的病因有什么呢?
下面就让权威专家来为我们解说下，具体内容如下。
风湿病的病因主要有下面几点：
1.遗传因素：这也是常见的风湿病的病因。
类风湿关节炎、强直性脊柱炎均有遗传倾向，痛风、风湿热与遗传因素也有密切关系。
2.感染因素：很多风湿病的病因与感染有关。
如风湿病的发病与A型溶血性链球菌的感染有关，强直性脊柱炎与肺炎克雷伯氏菌感染有关，类风湿关节炎与微生物感染有关，这也是风湿病的病因。
3.免疫因素：免疫异常在风湿病的病因中占有重要地位，许多风湿病至少有部分原因是由免疫异常引起的。
如类风湿关节炎属于自身免疫性疾病。风湿的病因多半是这一种。
4.内分泌因素：雌激素可刺激类风湿关节炎的发病。
上文就是对于风湿病的病因的介绍，您是否已经了解了?
希望患者朋友们如果一旦发现自己患有疾病，及时的治疗才是最关键的，当然要正视这一疾病，认真的进行治疗才能保证自己的身体健康。
4风湿免疫疾病的护理方法
(一)情志护理
中医讲究情志护理的渊源已久，《内经》中即有："恬淡虚无，真气从之，精神内守，病从安来"、"精神不进，志意不治，帮病不可愈"，说明精神情志的调节在人类防病、治病、延年益寿中起了很大作用，也为情志护理奠定了理论基础，后世医家在《内经》的基础上又有了不同程度的充实发展。
由于风湿病的病程长，病情反复大，患者的思想活动、情志变化更为复杂，如疾病急性发作，或病情加重，行动不便，生活不能自理时，就感到悲观失望，甚至产生轻生的念头;
有的对疾病缺乏正确的认识，又产生了急于示愈、心情急燥、要求医疗效果过高的情绪等等精神状态，都严重影响了治病的疗效，此时虽有"灵丹妙药"也难奏效，所以对风湿病人的护理道德要做好情志护理。
(二)生活护理
1、一般护理：风湿病患者最怕风冷、潮湿、因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，尤其是对强直性脊柱炎病人最好睡木板床，床铺不能安放在风口处，防睡中受凉。
洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在一刻钟左右，可促进下肢血液流畅。
对四肢功能基本消失长期卧床者，应注意帮助经常更换体位，防止发生褥疮。
对手指关节畸形，或肘关节屈伸不利，或两膝关节及踝关节变形、行走不便者，要及时照顾、处处帮助。
2、饮食护理：
1)饮食要根据具体病情而有所选择。
风湿病患者的饮食，一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。
2)饮食不可片面，正确对待药补、食补问题。
瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭均有营养，不可偏食。
3)注意饮食宜忌。有关饮食护理的详细方面可参见前面"风湿病的膳食文化"。
(三)姿态护理(亦称体位护理)
风湿病人的姿势动态异常，往往会影响病人今后的活动功能和今后的生活与工作。
姿态护理的目的是时时注意纠正病人不良的姿态、体位有利于今后恢复健康，正常进行工作。
风湿病患者由于肢体麻木、酸痛、屈伸不利、僵硬等情况，常常采取种种不正确的姿态和体位，以图减轻疼痛。
因此在护理时患者的坐、立、站、行走、睡眠等姿态均须注意，及时纠正，防止遗害终生。
护理时还要注意生理姿态的保持。
如为预防强直性脊柱炎患者脊柱、髋、膝关节发生畸形、僵直，一般要示病人站立时应尽量挺胸、收腹和两手叉腰，避免懒散松弛的驼背姿态，床铺不可太软，以木板床为佳，睡眠时忌用高枕，卧姿采取以俯卧姿势为佳等。
(四)功能锻炼护理
风湿类风湿性关节炎病人必须进行功能锻炼，目的是通过活动关节，避免出现僵直挛缩，防止肌肉萎缩，恢复关节功能，即所谓"以动防残"。
通过锻炼还能促进机体血液循环，改善局部营养状态，振奋精神，增强体质，促进早日康复。
因此如何指导风湿病患者适当休息和进行必要的锻炼也是风湿病护理工作中的重要一环。
1、有病时的功能锻炼与无病时的体育锻炼要求不能一律。
对于风湿病人,锻炼是为了维持和恢复关节的功能,但锻炼的要求与方法应根据体质、年龄、性别不同而各异，如风湿病人在急性发作期全身症状明显或关节严重肿胀，此时应卧床休息，严重者可休息1-2个星期，中度的休息5-7天，注意手足关节的功能位置，一俟病情缓解，即可做一些床上的功能锻炼，如关节屈伸运动、按摩肿痛关节等。
可做山东谷岱峰老人密传的按摩保健法"床上八段锦"。
(1)干沐浴(自我按摩)：浴手、浴臂、浴头、浴眼、浴鼻、浴胸、浴膝。
(2)鸣天鼓：用两手掌心紧按两耳孔，两手中间二指轻击后头枕骨十几次。
(3)旋眼睛：两眼向上左右旋转各5-6次。
(4)叩齿：上下牙齿互相轻叩击30多次。
(5)鼓颐：闭口咬牙，口内如含物，用两腮和舌做漱口动作30次。
漱口时，口内多生津液，等津液满口时再分三口慢慢下咽。
(6)搓腰眼：两手心搓热，紧按后腰部用力向下尾闾部上下30次。
(7)揉腹：用两手心揉腹，在脐孔周围自左至右、自右至左做圈状揉按。
(8)搓脚心：搓脚心涌泉穴各80次。
病情稳定后，可开始下床活动，慢步行下床活动，缓步行走，又可做"床下六段锦"，即：用两手前伸如关门状;两手平举耸肩10次;两手平侧下按;俯身两手掌向下，左右交叉向下摸10多次;两手心向上托动10多次;两手左右交叉向前抓10多次。
关节肿痛消除后，必须将功能锻炼放在恢复关节功能方面，按照病变关节的生理功能进行锻炼，开始时先从被动活动逐步转为主动活动，或两者结合进行，以主动活动为入促进关节功能恢复。
亦可借助于各种简单的工具与器械，如手捏核桃、弹力健身圈锻炼手指功能;两手握转环练习旋转功能锻炼手腕功能;脚步踏自行车锻炼关节;滚圆木、踏空缝纫机以锻炼踝关节;滑轮拉绳活动锻炼肩关节等。
2、功能锻炼的场所、形式与时间。
风湿病人功能锻炼的场所、形式与时间也应因人因病制宜，可按《内经、素问、四气调神大论》所要求的“春三月夜卧早起，广步于庭，被发缓行，以使志生。
夏三月夜卧早起，无厌于日。秋三月早卧早起，与鸡俱兴。冬三月早卧晚起，必待日光去寒就暖，无泄皮肤。”
(五)辅助治疗护理
风湿病是一种比较难治的顽固性疾病，有时单纯服药治疗，效果尚不够满意，目前有很多研究风湿病的专家主张要用综合疗法，即用各种辅助性的治疗方法与药物疗法结合治疗，可以提高治疗效果。
目前常用的辅助疗法主要有：传导热疗法，矿泉疗法，运动疗法，敷贴疗法，热熨疗法，外搽疗法，薰蒸疗法，药液穴位注射，针灸、推拿、按摩疗法及激光、微波电疗法等。
(六)并发症的护理
风湿病患者在漫长的疾病过程中，常易合并其它病症，尤其是在气候突变或梅雨季节及台风、暴雨、严冬、酷暑时，更易感受风寒、湿邪及中暑等，对此应予以重视。
对于合并肺炎、心衰、高烧不退等严重并发症时应早上医院对证治疗
5中医风湿免疫
风湿免疫学在国内一门年轻学科，在中国建立不到40年，到目前为止发展比较平缓，国内医院但凡设立风湿免疫科的基本都是市级以上医院，县级以县级以下的医院设立风湿科的医院屈指可数。
风湿免疫科的医生影响力目前在医院及社会上相对平和，以至于本专业以外很多人对风湿免疫学了解甚少，另外本专业以内的人士又对此专业前途心存忧患，本人希望就风湿免疫专业前途分析达到一箭双雕，同时激发出与行内外人士的更大交流，分析不周，请予以指正。
1什么是风湿性疾病
风湿性疾病是指一大类病因各不相同，但均累及关节及其周围组织的疾病。临床上最为常见的风湿性疾病有四大类，即弥漫性结缔组织病(类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、干燥综合症、白塞氏病、硬皮病等)，血清阴性脊柱关节病(强直性脊柱关节炎、银屑病关节炎等)，骨关节炎和晶性关节炎(痛风等)。
四类中属前两类最具特色性，也是自身免疫疾病研究的热点。可以说中风湿性疾病是免疫学联系最为紧密的疾病，所以习惯上也常常将风湿性疾病称为风湿免疫病。这类疾病最大的特点就是自受耐受减低或消失，导致自身免疫系统攻击自身组织。说的通俗一点，就是人体这人主人养了一群士兵，在主人受到外敌侵犯的时候，这一群士兵会挺身而出，拉开身架与敌人格斗，誓死保卫主人的安危。这一群忠心耿耿士兵就相当于人体的正常免疫系统。
可是突然有一天，由于种种原因士兵的眼睛被人弄瞎了，他们失去了分辨出主人的能力，光有赤胆忠心，没有眼睛不仅保护不了主人，而且常常伤害主人，这个时候自身免疫病就出现了，当这群士兵伤害到主人的关节及其周围组织，风湿免疫科的医生就该出动了。
2免疫学时代到来
一个国家的安定道理很简单，只要在外没有敌人侵略，在里没有人民内哄，就可国泰民安。治大国如烹小鲜，治人体也一样。20世纪自弗来明发现青霉素后，掀开了伟大的抗生素时代，这个时代最显著的成就就是使各种感染性的疾病得到了基本控制。
人类对于各种病原体不再象以往那样谈虎色变。当然这个成果不能单单归于抗生素，免疫学的发展使接种疫苗到来也同样功不可没。
总之人类的外敌入侵矛盾不应再是主要矛盾。
而且伴随着道高一尺，魔高一丈的哲学魔咒和投入与产出比的苦楚，抗生素的发展正遭遇强大的瓶颈。人们自觉地把眼光投向免疫学，期待免疫学在21世纪大放异彩。毕竟在过去人类已经尝到免疫学的极大甜头-----接种疫苗。
说的直白些，就是人类最终希望通过各种手段去调教人体的士兵，使他们最大程度上抗击外敌，不叛乱。人类的接种疫苗就是对人体士兵的培训，让他们认识外敌，告诉他们等某敌人入侵要奋起抵抗，免疫学做到了。免疫学的下一个任务，就是调教叛乱士兵，使他重见光明，分得清敌我。这是人类开发自我潜能的巨大工程，国家正在调整科研方向，21世纪是免疫学的时代，是不得已为之，而为之将不得已。
3自身免疫病的广泛性
风湿免疫科不叫自身免疫病科，是因为自身免疫疾病太多，风湿免疫科一般只收治自身免疫系统侵犯到骨与关节及周围组织那部分。
而自身免疫病分布于人体的各个系统的疾病中，如呼吸系统的支气管哮喘，循环系统的风湿性心脏病，消化系统的炎性肠病、科隆恩肠病、萎缩性胃炎、自身免疫性肝炎，泌尿系统慢性肾小球性肾炎，肾病综合症。
血液系统的特发性小血小板减少性紫癜，内分泌性系统的桥本氏甲状腺炎、Graves病。眼科中葡萄膜炎，交感性眼炎，耳鼻喉科过敏性鼻炎，妇科中白塞氏病。自身免疫病的分布虽然广泛但机理却基本相同，那就是自身免疫系统攻击自身组织，这将为免疫学带来巨大的契机。
4中医与自身免疫病的具有天然切入点
中医学的习惯疾病分为正气与邪气，治疗疾病过程更多是激发人体的潜能，发挥自身抗病能力，直接杀毒祛邪很少，这就为研究调教人体士兵积累了相当多的素材。这方面南京军区总院肾病大家黎磊石已经作出榜样。
他在上个世纪七八十年代，听说江苏中医院老院长邹云翔中医诊治肾病很有名气，于是常常趁有空，钻在邹老的病人堆中旁看。最后他偶然发现一个病人运用雷中药后尿蛋白可以得到极大改善。于是他展开研究，从雷公藤药物中提取雷公藤多甙，现在已经成为治疗肾综和系统性红斑狼疮的常用药物，黎老也因此被评为中国工程院院士。
除此之外自身免疫疾病很强的整体性，这种疾病如前所述，几乎无处不侵，原因是免疫细胞基乎无处不到。这与中医的整体观于天然的符合。
谁的研究能最大程度地涵盖中医的完整性，谁将在中医的领域中取得巨大的成就。过往的经验已经为我们证明了这一点。中医领域中的几大院士，王永炎，陈可冀，张柏礼，吴以岭研究的领域均是心血管，原因是的血管系统四通八达无处不到，从而最大程度上维系人体的完整性。
综以上陈述，本人认为中医风湿免疫专业在不久的将来必将登上历史舞台，迎来无比光明的前途，在这个专业内谁能最快储备知识与技能，谁将是第一个吃到仙桃的人，美誉程度将一点都不亚于刘翔!
标签：风湿,护理,免疫
