为什么会突然难过

突然难过可能是由于抑郁症、焦虑症等原因引起。

人在晚上突然难过可能会常见于以下三种疾病，

第一、抑郁症，抑郁症是一种精神或心理疾病，其主要表现为抑郁症。在经济萧条的同时，人们的兴趣也会下降。不再对原来感兴趣的东西感兴趣了。例如，过去喜欢打球，化妆，和朋友出去吃饭，现在对这些事情不感兴趣，也不想出去社交。

此外，还会出现自身评价下降，感觉自己的能力不如以前，以及一些消极、悲观和厌世的想法。

一些抑郁症患者的全身各系统功能也会下降，觉得自己的大脑反应不如以前，思考问题有困难，头痛、头晕、突然难过等。

第二、焦虑症，焦虑障碍是一种以焦虑综合征为主要临床表现的精神障碍。

焦虑综合征以精神症状和躯体症状为特征，精神症状是指内心经历的焦虑、恐惧和焦虑，伴随着紧张和不安。

躯体症状是以精神症状为基础的自主神经系统多动的症状，如恐慌、胸闷、肌肉紧张、脸红或难过等。遗传因素、个性特征、心理和社会因素在焦虑症的发病机制中起着重要作用。

焦虑症患者需要注意的是，需要在日常生活中保持良好的态度，积极乐观地面对治疗，不要给自己太大的压力，每天适当地参加运动，遇到问题时尽量不要纠结，多想想好对方。

此外，饮食应清淡，避免生气，禁止吸烟和饮酒，并调节工作和休息时间，避免过度疲劳。

同时生活中尽量做到让患者保持愉快的心情，发现患者情绪异常，马上做治疗。

标签：难过,突然