100202 乘风破浪 E01 嘉宾：金南珠
100209 乘风破浪 E02 嘉宾：黄政民
100216 乘风破浪 E03 嘉宾：2PM（上）
100223 乘风破浪 E04 嘉宾：2PM（下）
100302 乘风破浪 E05 嘉宾：金素妍（特约嘉宾：前SES成员BADA，郑容和、李昶旻）
100309 乘风破浪 E06 嘉宾：白智英
100316 乘风破浪 E07 嘉宾：金秀路（特约嘉宾：朴智妍、李玹雨、李灿浩）
100323 乘风破浪 E08 嘉宾：申贤俊（特约嘉宾：卓在勋）
100406 乘风破浪 E09 嘉宾：张赫（特约嘉宾：李多海，推奴导演郭正焕，GOD成员安信源）
100413 乘风破浪 E10 嘉宾：Rain（特约嘉宾：金成洙，歌手前辈GOD成员金泰宇）
100420 乘风破浪 E11 嘉宾：少女时代（特约嘉宾：玉珠贤）
100427 乘风破浪 E12 嘉宾：金海淑
100504 乘风破浪 E13 嘉宾：朴明秀（赵权代替泰妍）
100511 乘风破浪 E14 嘉宾：朴重勋（赵权代替佑荣）
100518 乘风破浪 E15 嘉宾：吴恩善
100525 乘风破浪 E16 嘉宾：Wonder Girls（上）
100601 乘风破浪 E17 嘉宾：Wonder Girls（下）
100608 乘风破浪 E18 嘉宾：具惠善（特约嘉宾：Dara、允儿）
100615 乘风破浪 E19 嘉宾：车胜元（f(x)成员Krystal、郑容和一日MC）
100622 乘风破浪 E20 嘉宾：郑容和（CNBlue）、玉泽演（2pm）、崔始源（superjunior）
100629 乘风破浪 E21 嘉宾：朴成浩、李秀根、金秉万
100706 乘风破浪 E22 特辑回顾
100713 乘风破浪 E23 嘉宾：李在龙、柳好贞夫妇
100720 乘风破浪 E24 嘉宾：高斗心、白日燮
100727 乘风破浪 E25 嘉宾：DJ D.O.C
100803 乘风破浪 E26 嘉宾：白智妍
100810 乘风破浪 E27 嘉宾：Beast
100817 乘风破浪 E28 韩国女足3名 {特约嘉宾：2AM成员赵权、郑容和（cnblue）、金勇俊（SGwannabe）}
100824 乘风破浪 E29 嘉宾：李相龙
100831 乘风破浪 E30 嘉宾：韩恩贞
100907 乘风破浪 E31 嘉宾：金泰熙（上）（特约嘉宾：梁东根）
100914 乘风破浪 E32 嘉宾：金泰熙（下）
100928 乘风破浪 E33 嘉宾：2NE1（特约嘉宾：天动）
101005 乘风破浪 E34 嘉宾：朴英奎
101012 乘风破浪 E35 嘉宾：金济东（上）
101019 乘风破浪 E36 嘉宾：金济东（下） &成东日（上）
101026 乘风破浪 E37 嘉宾：成东日（下）
（特约嘉宾：Rain，丹尼尔·亨利，李娜英、逃亡者B计划主创）
101102 乘风破浪 E38 嘉宾：申升勋
101109 乘风破浪 E39 嘉宾：金星根（SK飞龙队教练）
101116 乘风破浪 E40 嘉宾：宋海
101130 乘风破浪 E41 嘉宾：李善均（特约嘉宾：崔江姬，吴满锡）
101207 乘风破浪 E42 嘉宾：金秀美
101214 乘风破浪 E43 嘉宾：崔秀钟，河熙罗夫妇
101221 乘风破浪 E44 嘉宾：朴镇英
101228 乘风破浪 E45 嘉宾：朴泰桓（特约嘉宾：Dara） 110104 乘风破浪 E46 嘉宾：钱忍和（特约嘉宾：尹施允，周元）
110111 乘风破浪 E47 嘉宾：李庆奎（上）
110118 乘风破浪 E48 嘉宾：李庆奎（下）&金秉万（上）
110201 乘风破浪 E49 嘉宾：沈炯来（春节特辑）
110208 乘风破浪 E50 嘉宾：金秉万（下）
110215 乘风破浪 E51 嘉宾：金九拉
110222 乘风破浪 E52 嘉宾：Johnny Yune
110301 乘风破浪 E53 嘉宾：朱相旭（特别嘉宾：朴信惠）
110308 乘风破浪 E54 嘉宾：全贤武
110315 乘风破浪 E55 嘉宾：南镇（上）
110322 乘风破浪 E56 嘉宾：南镇（下）
110329 乘风破浪 E57 嘉宾：安文淑
110405 乘风破浪 E58 嘉宾：林河龙
110412 乘风破浪 E59 嘉宾：金甲洙（上）（特约嘉宾：赵权，尹斗俊）
110419 乘风破浪 E60 嘉宾：金甲洙（下）&金元萱（上）
110426 乘风破浪 E61 嘉宾：金元萱（下）
110503 乘风破浪 E62 嘉宾：申东烨（上）
110510 乘风破浪 E63 嘉宾：申东烨（下）
110517 乘风破浪 E64 嘉宾：陶智媛
110524 乘风破浪 E65 嘉宾：金正云
110531 乘风破浪 E66 嘉宾：安内相
110607 乘风破浪 E67 嘉宾：李慧英
110614 乘风破浪 E68 嘉宾：金俊浩
110621 乘风破浪 E69 嘉宾：金清
110628 乘风破浪 E70 嘉宾：金范秀
110705 乘风破浪 E71 嘉宾：金正泰
110712 乘风破浪 E72 嘉宾：金东健
110719 乘风破浪 E73 嘉宾：郑镇荣
110726 乘风破浪 E74 嘉宾：Edward Kwon（厨师）
110802 乘风破浪 E75 嘉宾：钱维城，金希澈
110809 乘风破浪 E76 嘉宾：李顺才
110816 乘风破浪 E77 嘉宾：刘五性
110823 乘风破浪 E78 嘉宾：金宝妍
110830 乘风破浪 E79 嘉宾：赵冠宇
110913 乘风破浪 E80 嘉宾：曹秀美（秀智，一日MC）
110920 乘风破浪 E81 嘉宾：李文世（上）
110927 乘风破浪 E82 嘉宾：李文世（下） （特约嘉宾：韩高恩）
111004 乘风破浪 E83 嘉宾：金汉吉，崔明吉
111011 乘风破浪 E84 嘉宾：金建模
111018 乘风破浪 E85 嘉宾：申海澈
111025 乘风破浪 E86 嘉宾：勇敢的兄弟，新沙洞老虎
（特约嘉宾：嘉熙，正雅，lizzy，斗俊，俊亨，泫雅，智允，恩静，素妍）
111101 乘风破浪 E87 嘉宾：严泰雄（特约嘉宾：周元）
111108 乘风破浪 E88 嘉宾：裴哲秀
111115 乘风破浪 E89 嘉宾：朴正炫
111122 乘风破浪 E90 嘉宾：崔孝钟
111129 乘风破浪 E91 嘉宾：任宰范（上）
111206 乘风破浪 E92 嘉宾：任宰范（下）
111213 乘风破浪 E93 嘉宾：IU（嘉宾：Suzy、刘仁娜）
111220 乘风破浪 E94 嘉宾：金应龙（棒球教练）
111227 乘风破浪E95 嘉宾：李大根 120103 乘风破浪 E96 嘉宾：TIGER JK，尹美莱
120110 乘风破浪 E97 嘉宾：严正花（特约嘉宾：黄正民）
120117 乘风破浪 E98 嘉宾：安圣基
120124 乘风破浪 E99 MC 特辑第1弹 金承佑篇（金南珠特别MC）
120131 乘风破浪 E100 MC 特辑第2弹 李秀根篇上（金秉万特别MC）
120207 乘胜长驱 E101 MC 特辑第2弹 李秀根篇下（金秉万特别MC）
120214 乘胜长驱 E102 嘉宾：沈守峰
120221 乘胜长驱 E103 MC 特辑第3弹 李起光篇 BEAST特辑（赵权特别MC）
120228 乘胜长驱 E104 嘉宾：殷志源
120306 乘胜长驱 E105 嘉宾：全美善
120313 乘胜长驱 E106 嘉宾：神话（上）（特邀嘉宾：H.O.T、文熙俊、安胜浩）
120320 乘胜长驱 E107 嘉宾：神话（下）
120327 乘胜长驱 E108 嘉宾：河智苑
120410 乘胜长驱 E109 嘉宾：河东勋（HAHA）
120417 乘胜长驱 E110 嘉宾：金书亨
120424 乘胜长驱 E111 嘉宾：李相海、金英任夫妇
120501 乘胜长驱 E112 嘉宾：张铉诚
120508 乘胜长驱 E113 嘉宾：刘俊相
120515 乘胜长驱 E114 嘉宾：李胜哲
120522 乘胜长驱 E115 嘉宾：白智英
120529 乘胜长驱 E116 嘉宾：宝儿（上）
120605 乘胜长驱 E117 嘉宾：宝儿（下）（特邀嘉宾：郑允浩、李沇熹、高雅拉）
120612 乘胜长驱 E118 嘉宾：姜秀珍（芭蕾舞蹈家）
120619 乘胜长驱 E119 嘉宾：消防车
120626 乘胜长驱 E120 嘉宾：消防车（2篇）
120703 乘胜长驱 E121 嘉宾：金贤俊 申宝拉(特邀嘉宾：四类 勇敢的家伙们)
120710 乘胜长驱 E122 嘉宾：金贤俊、申宝拉
120717 乘胜长驱 E123 嘉宾：郑京（任时完特别MC）
120724 乘胜长驱 E124 嘉宾：车太贤（特邀嘉宾：张赫）
120814 乘胜长驱 E125 嘉宾：ULALA SESSION
120821 乘胜长驱 E126 嘉宾：李钟赫（特邀嘉宾：池珍熙、韩相镇）
120828 乘胜长驱 E127 嘉宾：张美兰（上） (特邀嘉宾：朴泰桓)
120904 乘胜长驱 E128 嘉宾：张美兰（下） (特邀嘉宾：成诗京)
120918 乘胜长驱 E129 嘉宾：李熙俊等
120925 乘胜长驱 E130 嘉宾：孙妍在等
121002 乘胜长驱 E131 女笑星特辑
121009 乘胜长驱 E132 嘉宾：朴根亨
121016 乘胜长驱 E133 嘉宾：金钟民
121023 乘胜长驱 E134 嘉宾：朴哲明
121030 乘胜长驱 E135 嘉宾：金长勋
121106 乘胜长驱 E136 嘉宾：尹富姬、全景秀等
121113 乘胜长驱 E137 嘉宾：周元
121120 乘胜长驱 E138 嘉宾：尹相铉
121127 乘胜长驱 E139 嘉宾：郑俊浩
121204 乘胜长驱 E140 嘉宾：金南鹰
121211 乘胜长驱 E141 嘉宾：李大浩
121218 乘胜长驱 E142 嘉宾：惠敏僧人
121225 乘胜长驱 E143 嘉宾：Sean、郑惠英夫妇 （特邀嘉宾：姜惠贞） 130101 乘胜长驱 E144 嘉宾：李英子
130108 乘胜长驱 E145 嘉宾：朴成浩
130115 乘胜长驱 E146 嘉宾：李慧媛、安贞焕
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