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醋和蜂蜜能减肥吗

2024-07-12 19:19:51 编辑:join 浏览量:580

醋和蜂蜜能减肥吗

醋和蜂蜜有一定的减肥功效,醋中含有氨基酸和矿物质等成分,有助于改善机体的新陈代谢,促进体内脂肪的燃烧。

蜂蜜中含有脂肪酸,矿物质和酶类等成分,可改善肠胃功能,帮助机体消耗体内堆积的脂肪。

但最好不要空腹饮用,以免导致胃酸分泌过多,刺激胃黏膜,对胃部引起不适,最好选择在饭后饮用,促进肠胃蠕动,达到减肥效果。

标签:蜂蜜,减肥

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