每个人都有遇到挫折的时候，但千万不要因为因一时受挫，而对自己的能力产生怀疑，进而形成一种压力。 当你遇到挫折的时候，应该保持头脑清晰、面对现实、勇敢面对、不要逃避。冷静地分析整个事件的过程，分析一下是自己本身存在的问题，还是由于外来因素而引起的呢？还是两者皆有呢？假如是自身因素的话，那么自己就应该好好反省一下，为什么会犯这样的错误呢？以后应该怎样做，才能避免同类事件的发生呢？事情已经发生了，不要急于去追究责任或是责怪自己，而应该想想事情是否还有挽转的余地呢？要是有的话，应该怎样做才能把损失或伤痛减到最低呢？应该怎样做自己才会感觉舒服一点呢？ 当你遇到困难的时候，请记住一句话————没有永远的困
人生之路永远平平坦坦是不可能的。让人烦恼的事情总会发生。既然它们迟早会来，人人都避免不了。当你遇到烦恼的时候，你只要坦然面对就是了！在这个时候，你首先要做的是让自己的头脑冷静下来，及时找到让你烦恼的根本原因，然后认真妥善彻底处理它。这是排解烦恼的最明智的选择。对于根本无法解决的问题，你要学会忘记，你只要把它作为经验教训就行了！因为经验教训也是人生的一笔宝贵财富！
在遇到困难时，试图逃避。若是这样做，只会使困难加倍。相反，如果面对它毫不退缩，困难便会减半。在人生的旅途上，遇到各种各样的困难是在所难免的。面对困难，是想方设法战胜它，还是绕道走？勇敢者的选择只能是前者。因为只有勇敢地战胜困难，我们的人生才有意义，我们的事业才能成功。当然在现实生活中，也有这样一些情况：有的同志在学习中遇到了难题，久久思考不得其解，便想丢下书本不学了；拉练中脚上打了几个泡，每走一步都钻心地痛，就不想再走了；演练新装备，始终不得要领，就找借口不练了。 $
在遇到困难时，试图逃避。若是这样做，只会使困难加倍。相反，如果面对它毫不退缩，困难便会减半。在人生的旅途上，遇到各种各样的困难是在所难免的。面对困难，是想方设法战胜它，还是绕道走？勇敢者的选择只能是前者。因为只有勇敢地战胜困难，我们的人生才有意义，我们的事业才能成功。当然在现实生活中，也有这样一些情况：有的同志在学习中遇到了难题，久久思考不得其解，便想丢下书本不学了；拉练中脚上打了几个泡，每走一步都钻心地痛，就不想再走了；演练新装备，始终不得要领，就找借口不练了。 $
遇到困难的时候，最忌讳的便是埋头苦干，找不到方向会让我们在困境里越陷越深，直至失去信心。作家杨大侠杨科分析，信心是克制困难的法宝。
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