可以。跳球是一种适合成人和儿童玩的玩具，多用橡胶做原料。跳跳球可以增强心肺功能、体能耐力和平衡能力。比一般的运动器多消耗2培的热量。改变了其它运动器械一次只能锻炼一个部位的缺点。全身耐力运动，特别是腿部的曲线运动，收紧臀部，塑造迷人的身材。在短时间内就能达到全身彻底运动的功能。只要双脚站在踏板上~配合双脚的运动，橡皮球就会带动身体上下跳动，达到减肥健身的效果。
标签：跳球,减肥
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