您好，人体的七大营养素分别是碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐、水和膳食纤维。
其中碳水化合物、脂肪和蛋白质是为人体的生命活动提供能量，蛋白质是人体组织和细胞的重要成分，而维生素、无机盐和膳食纤维对保持身体健康有着重要的作用。
另外，水作为介质，广泛参与多种物质的体内循环。
标签：营养素,七大,人体
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