孩子夜间磨牙的话,家长都会十分担心这是否是一种病症.下面为您全方位解析.
1,肠道寄生虫肚子里有蛔虫.
蛔虫寄生在孩子的小肠内,不仅掠夺营养物质,还会刺激肠壁,分泌毒素,引起消化不良.孩子的肚子经常隐隐作痛,就会造成失眠,烦躁和夜间磨牙.
另外,蛲虫也会引起磨牙.
蛲虫平时寄生在人体的大肠内,孩子入睡以后,蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵,引起肛门瘙痒,使孩子睡得不安稳,出现磨牙.应对策略:给孩子驱虫.平时养成良好的卫生习惯.
2,晚餐吃得过饱晚餐吃得过饱,或者临睡前加餐,不仅影响营养素吸收,而且增加胃肠道的负担.
因为入睡时,胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物,整个消化系统就不得不加夜班,连续工作,甚至连咀嚼肌也被动员起来,不由自主地收缩,引起磨牙.
应对策略:不要在临睡前让孩子吃得过饱,吃饱后稍微待上一会儿再让孩子上床睡觉.
3,缺乏维生素D患有佝偻病的孩子,由于体内钙,磷代谢紊乱,会引起骨骼脱钙,肌肉酸痛和植物神经紊乱,常常会出现多汗,夜惊,烦躁不安和夜间磨牙.
应对策略:在医生的指导下给孩子补充维生素D,钙片,平时多晒太阳,夜间磨牙情况会逐渐减少.
4,精神因素有少数孩子平时并不磨牙,但如果临睡前听了扣人心弦的故事,或刚看完恐怖,紧张的电视或动画片后,由于神经系统过于兴奋,也会出现夜间磨牙.
另一个原因是压力大,如不适应幼儿园生活,害怕班里的某个小朋友,与父母或者家人争吵等,都会令孩子的精神紧张,导致孩子晚上睡觉磨牙.
此外,一些过度活跃的孩子也会发生夜间磨牙.应对策略:睡前不要让孩子看那些过于刺激的电视.经常和老师,孩子沟通,如果孩子有心结,及时帮他解决,解除他的心理压力.
5,牙齿排列不齐咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼,以及牙齿咬合关系不好,发生颞下颌关节功能紊乱,也会引起夜间磨牙.
而且,牙齿排列不整齐的孩子,他的咀嚼肌的位置也往往不正常,晚上睡眠时,咀嚼肌常常会无意识地收缩,引起磨牙.
应对策略:定期带孩子去看牙科医生,根据医生的建议做牙齿矫正和治疗.
6,睡眠姿势不好如果孩子睡觉时头经常偏向一侧,会造成咀嚼肌不协调,使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩,因而出现磨牙.孩子晚上蒙着头睡觉,由于二氧化碳过度积聚,氧气供应不足,也会引起磨牙.应对策略:如果发现孩子睡姿不好,帮助他及时调整.平时不要让孩子养成蒙头睡觉的习惯.医生提醒:·夜间磨牙是由多种因素引起的,只有排除上述各种原因,纠正不良的生活习惯,磨牙才会逐渐好转.·有些孩子的磨牙症与其成长和发育关系密切;
另一些孩子磨牙实际上是他们对疼痛(如耳痛或牙痛)的一种反应.和搓揉酸痛肌肉一样,孩子磨牙也是缓解疼痛的一种本能.随着孩子年龄的增长,这种现象会自动消失.·如果经常磨牙的话,应该去口腔科检查一下,因有些口腔疾病也会引起夜间磨牙.·对于顽固的磨牙症,可使用牙垫,以保护牙齿,或者在医生的指导下,临睡前服小剂量镇静剂,以降低大脑某区域的兴奋性,抑制磨牙.以前人们大都认为磨牙是蛔虫造成的,但现在,卫生条件改善了,蛔虫的感染率大大降低,因此蛔虫感染已不是磨牙最主要的病因,应该考虑其他因素.
1.如果咬合关节发育异常,咬合障碍破坏了咀嚼器官的协调关系,就会以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍.
2.入睡前兴奋过度,致使入睡后神经系统仍处于兴奋状态,颌骨肌群紧张性增高也会引起磨牙.
3.晚餐吃得过饱或临睡前加餐,致使消化系统负担过重,就会出现入睡后胃肠道仍不停工作,咀嚼肌也随之一同运动而致磨牙的情况.
4.紧张,压力也可导致磨牙.偶尔磨牙,应该不会有太明显的伤害.可以让孩子睡前洗个温水澡,避免过于兴奋,不要看惊险片.
晚餐不要吃得过晚,过饱.
平时多吃些硬的,能起到锻炼咀嚼肌作用的粗粮和水果,如全麦面包,苹果,梨,这样有利于牙齿发育,减少磨牙.
如天天晚上磨牙,会过早磨掉牙齿,露出牙髓,引起牙过敏,这种情况就要引起家长重视了,及时到医院检查,排除是否为咬合障碍或缺钙。
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