关元穴最大的作用是补益，关元穴是保健、养生、补益的要穴。
关元穴是任脉上的穴位，位于肚脐下三寸，前正中线上，下三寸位于肚脐穴下四指并拢处，前正中线上。
通常在关元穴上进行艾灸发挥温中补虚的作用，艾灸关元穴时会配合气海、天枢、足三里等穴，多穴相配补益的作用会更加明显。另外也可以针刺关元穴。
针刺关元穴主要是治疗泌尿生殖系统的疾患，如不孕不育、阳痿、遗精以及女性的月经不调、痛经、崩漏、带下等都可以选取关元穴进行治疗，尿频、尿急、小便不利时，关元穴也可以发挥治疗作用。
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