子宫内膜5.6mm是否正常，需要根据个人月经周期进行综合考虑。
子宫内膜的正常厚度通常在3~10mm之间，而人体的卵巢每个月都会有卵泡排出，如果处于月经周期的第15~16天，此时子宫内膜的正常厚度在5mm左右，这种情况是正常的。如果处于月经周期的第15~28天，此时子宫内膜的正常厚度在6mm左右，这也属于正常的现象。如果女性处于月经周期的第15~28天，子宫内膜的正常厚度低于正常标准，可能是雌激素水平偏低所引起的，可能会影响到受精卵的着床，也不利于胚胎的正常发育。
如果子宫内膜的厚度低于正常标准，患者可以在医生的指导下服用雌激素类的药物进行治疗，比如戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等，可以有效改善病情。在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。如果子宫内膜的厚度高于正常标准，可能是子宫内膜息肉、子宫内膜癌等疾病所导致的，患者需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。
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