女性来例假一般可以去上坟。
但如果有严重的痛经，需要适当休息，以避免由于上坟悲伤或疲劳而加重身体不适的症状。
例假是指卵巢成熟后子宫内膜周期性脱落和出血的现象，是女性生殖系统成熟的重要标志。一般情况下，例假期间不会有明显的不适症状，可以正常生活、学习和锻炼。因此，上坟是可以的。
然而，一些女性在例假期间会出现痛经，表现为例假前或例假期间腹痛和肿胀，并伴有恶心、呕吐、头晕或疲劳等症状，严重的症状会影响生活和工作。
建议多休息，避免去上坟，以防止因情绪悲伤和疲劳而加重症状。
标签：例假,上坟,女性
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