精油被大家视为神奇的美容圣品，有延缓衰老、美白皮肤、去除疤痕、紧实抗皱等多重功效。其实，我们目前对精油的认识还很狭隘，它最大的魅力并不是具有单纯的护肤美容功效，在很多西方国家，它的气味与高渗透性，都被运用在心理治疗的医学领域。
专家释疑：精油的使用目前最常见的错误、危险就出在精油的用量上。精油美容最重要的是宁可不足也不能过量。而且大多数精油是需要与媒介油调和使用的，一定要按照正确的搭配比例使用。精油渗透入体内也需要时间代谢，所以除了每次控制用量，还不能频繁使用，否则给身体其他脏器带来负担。精油的使用也相对复杂，比如很多由果类萃取出的精油具有光敏的特性，千万不能白天使用，见光后肌肤反而会产生黑斑与灼伤的状况。精油不溶于水，例如泡浴，你的身体只能承受1滴精油的量，与浴缸中有多少水无关。精油也不能饮用，除非你的肠胃是铁打的。
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