问题分析： 采用中药去黄褐斑是最安全的方法,该方的基本方如下：怀菊花、桑叶、大枣、三七、丹参、党参、白茯苓、白果仁、当归、白芍药等20余种，并根据病情酌量增减药品数量和重量.
意见建议：平时注意少晒太阳，紫外线会加重黄褐斑，多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘类水果、西红柿、青辣 椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。
因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的 氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。
因此，经 常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对防治黄褐斑大有益处。
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