脑出血记忆力训练方法

脑出血之后记忆的训练方法，要积极的进行相应脑出血治疗，包括像神经恢复功能锻炼；口服药物促进恢复，比如艾迪苯醌、胞磷胆碱钠片等等。日常生活进行相应训练，第一点，注重饮食和睡眠，保证充足的睡眠非常必要，给患者充分休息的时间。经常吃鸡蛋、鱼类等等，可以促进大脑机能。第二点，注重体育锻炼，体育锻炼之后，患者的心情愉悦，同时记忆力也相对比较好。第三点，遗忘曲线应用，一般要在5分钟或者是30分钟之后，分别再次进行记忆，可以大幅度的提高记忆效率。第四点，一般情况下可以通过卡片或者是小纸条的方式写1、2个关键字，慢慢的促进记忆力恢复。经常聊天可以促进言语功能恢复，而且也可以被动行记忆力训练。

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