白发变黑发最快秘方

白发变黑发并没有最快秘方。

需要选择适合的方法治疗，能帮助临床症状逐渐改善，一般可以选择生活干预、饮食调理、药物治疗等方式逐渐改善，也需要做好日常护理。

1、生活干预：在生活中需要养成良好的睡眠习惯，避免长时间的熬夜，也避免经常处于紧张焦虑状态下，可能会对自身产生刺激，影响到头发的恢复。

2、饮食调理：在饮食上可以选择黑米、黑豆、黑芝麻等黑色素丰富的食物，能起到润发的作用，帮助头发出现的发白症状逐渐改善。

3、药物治疗：如果是受到肾虚的因素所引起，还需要遵医嘱服用杞菊地黄丸、六味地黄丸、五子衍宗丸等药物治疗。

除此以外也可以配合染发的方法治疗，有利于病情的逐渐缓解。

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