健康指南：意外失去孩子不仅是女性的身体伤害，而且是心理伤害，自然流产，对一个家庭来说是一种无法弥补的悲伤，所以很多女性想知道自然流产后怀孕多久？
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专家通常建议间隔3～6一个月以上，避免再次流产和妊娠并发症，降低新生儿的发病率。自然流产后等待再次怀孕的间隔会影响女性的心理状况。
如果自然流产后等待8个月，仍然没有怀孕信心，她们很快就会下降。
自然流产后3个月再次流产的发生率为16％～20％，与自然流产后3个月以上再次怀孕的人相比，再次流产的发生率并没有显著增加。
同时，妊娠间隔超过1年的，流产发生率明显高于1年内。
堕胎后尽量休息两周，条件真的不允许，也要在五天或一周后出去，至少休息三天。
外出时仍要注意保暖，避免感受风邪，如果在此期间受到风邪的侵害，对身体的伤害会随着年龄的增长而逐渐出现。还要注意不要太累，不要做剧烈运动，不要碰冷水。堕胎后一个月内不能有房间，一个月后也要及时避孕。
据医学专家介绍，对于自然流产的母亲来说，怀孕期间的保健在再次怀孕时尤为重要，这将直接影响孕妇的身心健康和胎儿的正常发育。
应做好以下工作：
按规定及时到医院复查；生活要有规律，流产后要适当休息，少看报纸电视，避免重体力劳动(如提重物或攀爬履险)。养成每天定期排便的习惯，保证排便通畅，但避免使用泻药。
经常换衣服，经常洗澡，但不要洗澡或游泳。
特别注意阴部卫生，防止细菌感染。衣服要宽，腰带不要紧。
平时穿平底鞋。选择合适的饮食:食物要易于消化，不要吃辛辣刺激性食物。尤其要选择富含维生素和微量元素的食物，如蔬菜、水果、豆类、鸡蛋、肉类等。胃肠虚寒者，小心服用凉性食物。
因此，自然流产对女性朋友造成了很大的伤害，小边提醒女性朋友不要过早怀孕，如过早怀孕导致流产，更适当的休息。
如果您对此有任何疑问，请咨询我们的专家！
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