成人出现体温升高38度，精神状态良好的情况下可以进行物理降温，使用温水擦拭身体，尤其是颈部、腋下和腹股沟等血运丰富的位置，通过增加体表散热使体温降低，期间多喝一些温水。
如果是感冒引起的发热，可以口服治疗感冒的药物复方氨酚烷胺片。体温有继续升高的趋势，明显出现头痛和四肢酸痛，则及时服用退烧药物尼美舒利分散片。
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