冬天洗冷水澡会感冒吗

冬天洗冷水澡是否会感冒，取决于个人身体条件。

若体质比较好，冬天洗冷水澡不会感冒，但对于一些体质较虚弱的人，就易患上感冒。

若平时常做体育运动，体质较好，个人抵抗力较强，其体温调节中枢也相对较完善，一般情况下只要用正确的洗冷水澡方法，或养成冬季洗冷水澡的习惯，就不会发生感冒。

且对于这种人群，洗冷水澡还可以起到增强抵抗力和免疫力的效果，也能帮助增强血管弹性，有效预防动脉硬化等心脑血管疾病发生。

若身体体质较虚弱，体温调节中枢功能相对较差，且平时不注意运动锻炼，也没有进行过任何耐寒训练，在冬天洗冷水澡导致人体受到冷水刺激，就很可能会患上感冒，此时易出现头晕头疼、食欲不振及流鼻涕等相关症状，严重的会引起高烧不退或反复性低烧。

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