基本护肤步骤有哪些

随着年龄的增大，脸上的胶原蛋白会流失，代谢功能也会降低。很多人容易出现长痘，毛孔粗大，脸色暗黄的症状。

如果不好好护理肌肤，就会衰老的比较快，平时好好护肤是可以延缓衰老的速度的，那么我们一起来看下基本护肤步骤是什么。

基本护肤的步骤之一：清洁脸部

一天下来，脸部会沾染很多灰尘和分泌油脂，油脂和灰尘都是会堵塞毛孔的，如果不及时清理出来，就会导致毛孔粗大，形成痘痘痤疮等肌肤问题。

护肤的第一个步骤首先是清洁脸部，清洁脸部首先要用卸妆水清洁脸部，然后用温和的洗面奶在脸部打圈，才能达到彻底清洁的目的。

基本护肤步骤之二：水乳保湿

在用洗面奶洗完脸后，脸上的油脂都会被清洗干净，此时脸上会逐渐出现干燥的症状。

如果不及时进行补水，会促使肌肤分泌油脂来保护肌肤层，所以在洗完脸后的第二个步骤就是使用爽肤水和乳液来进行保湿。

使用水乳的方法是将液体倒入手心，轻轻拍脸部直到微热被吸收为止。

基本护肤的步骤之三：涂上面霜或者睡眠面膜

在冬季的时候天气干燥，夏季空调也会导致空气中水分流失，而水乳只是起着基础的保湿作用。

一整晚下来脸上的水分很容易被蒸发干，涂上面霜和睡眠面膜能更深层次地给肌肤补充和锁住水分，防止夜间水分的流失，第二天起来脸就不会过于干燥和油腻。

现在我们已经知道了基本护肤步骤了，大家就要多勤劳去护肤，护肤不仅是女性的专利，男性也应该学会护肤，才能减缓衰老的速度。

护肤还可以从饮食上进行调理，多吃一些含胶原蛋白丰富和含维生素丰富的食物，都是有利于保持好的肌肤的。

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