百草的功效和作用还是比较多的，如果睡眠不好，是可以进行调节睡眠的。
消热解读，润肠通便，安五脏，补不足的功效。
百草花蜜采于百花，营养混合，在天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。
可用温开水冲服或含服：用40度左右温开水（开水会破坏营养）冲服，早晚均可；可调入牛奶，麦片，凉茶等饮料中饮服。注：不宜用热开水冲服，以免破坏营养成分。
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