怀孕8个月注意什么

孕妇足月分娩需要10个月，孕期到了第八个月，则是胎儿大脑增殖高峰，需要大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存，同时还需要有一定量的脂肪酸，尤其是丰富的亚油酸。

怀孕到了8月，需要补充胎儿大脑发育必需的营养素，如脂肪、蛋白质以及其他维生素和矿物元素。可以适当食用鱼、猪肉以及动物内脏。

但要注意控制盐分和水分的摄入量。

此外，尽量少吃含能量高的食物，以免影响其他营养素摄入。

另外，可根据孕妇自身来调整食谱，调味尽量清淡，少吃多餐。

怀孕到了8个月，孕妇要注意起居。建议采取左侧卧。

大约34周胎儿头部开始下降，进入骨盆，呼吸和进食就会更舒畅。

坚持每两周一次的体检，如有头痛、恶心、腹痛、发烧等症状，一定要及时去医院检查。

阴道分泌物增多，排尿次数也增多了，要注意外阴的清洁。

怀孕8个月容易患妊娠高血压综合症，妊娠高血压综合症只要及早发现及时治疗，应就不会有太大的问题。

孕妇平时应多休息，并且节制水分与盐分的摄取量。

此外，严防感染流行性感冒。

另外，到了孕晚期，要慎防妊娠中毒症、对胎儿进行胎动检测。

到了孕8月，孕妇要放松心情，不要有心理负担，可以适当练习孕妇放松操，对孕妇和胎儿的身体都是有好处的。

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