导读：我国传统节日众多，在二十四节气中排的上地位的就有立冬节气。立冬是冬天伊始，节气一到，北方大多数地区已经开始进入冬天，但是南方就不一定了，因为南北温差大，这时的南方或许还是温暖艳阳，不过南方北方都是要过立冬习俗的。那么，立冬的习俗有哪些?2020年什么时候是立冬?想知道2020立冬是几月几日，就来看看万年历小编的介绍吧。
2020立冬是几月几日 2020年什么时候是立冬
2020立冬是几月几日 2020年什么时候是立冬
2020年立冬时间：11月7日07:13:46，农历2020年九月(大)廿二
自2020年之后每年立冬是几月几日
2021年立冬时间：11月7日12:58:37，农历2021年十月(小)初三
2022年立冬时间：11月7日18:45:18，农历2022年十月(大)十四
2023年立冬时间：11月8日00:35:23，农历2023年九月(大)廿六
2024年立冬时间：11月7日06:19:49，农历2024年十月(大)初七
2025年立冬时间：11月7日12:03:48，农历2025年九月(大)十七
2026年立冬时间：11月7日17:51:46，农历2026年九月(大)廿九
2027年立冬时间：11月7日23:38:15，农历2027年十月(大)初十
2028年立冬时间：11月7日05:26:54，农历2028年九月(大)廿一
2029年立冬时间：11月7日11:16:23，农历2029年十月(小)初二
2030年立冬时间：11月7日17:08:20，农历2030年十月(小)十二
立冬
2031年立冬时间：11月7日23:05:15，农历2031年九月(大)廿三
2032年立冬时间：11月7日04:53:49，农历2032年十月(大)初五
2033年立冬时间：11月7日10:40:36，农历2033年十月(大)十六
2034年立冬时间：11月7日16:33:09，农历2034年九月(大)廿七
2035年立冬时间：11月7日22:23:20，农历2035年十月(大)初八
二十四节气立冬简介：“立冬”在每年的11月7日或8日，是24节气的第19个节气。我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。我国古代将立冬分为三候：“一候水始冰;二候地始冻;三候雉人大水为蜃。”“立冬”和“立秋”一样是古代社很重要的节日。
立冬有哪些习俗
1、喝羊肉汤
在山东滕州，立冬时节，有喝羊肉汤的习俗。在寒冷的天气，喝一碗热气腾腾的羊肉汤，绝对是一种享受。而且，羊肉中还含有大量的脂肪和蛋白质以及丰富的热量，御寒效果极佳。
羊肉汤
2、立冬游泳
现在有些地方庆祝立冬的方式现在也有了创新，在黑龙江哈尔滨、河南商丘、江西宜春、湖北武汉等地立冬之日，冬泳爱好者们就曾用冬泳这种方式迎接冬天的到来。
3、南方热补
在我国南方，立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉，在台湾立冬这一天，街头的“羊肉炉”、“姜母鸭”等冬令进补餐厅高朋满座。许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。
4、北方饺子
在我国北方，特别是北京、天津的人们爱吃饺子。饺子是来源于“交子之时”的说法。农历大年三十是旧年和新年之交，立冬则是秋冬季节之交，故“交子”之时的饺子不能不吃。
说起立冬吃饺子，相传东汉名医张仲景告老还乡时，在路上见许多百姓由于天冷耳朵都冻坏了，于是在黄河边支了口大锅，把羊肉、辣椒和驱寒的药材放进去熬，然后捞出来切碎，包在像耳朵一样的面皮里再下锅煮，那个形状和耳朵一样，包着这些馅料的就是饺子。所以立冬吃饺子老人们也称“安耳朵”，更有“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的说法。
5、烧香
满族有烧香的习俗。立冬，秋粮一入库，这个季节便是满族八旗和汉军八旗人家烧香祭祖的活跃季节。汉八旗的祭祀称“烧旗香跳虎神”，满八旗称“烧荤香”。“烧荤香”5—7天，在操办祭祖烧香的头三天，全家人一连十天吃斋，不吃荤腥。
立冬养生常识介绍
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1.饮食方面
冬令进补，要注意一个“藏”字，达到敛阴护阳、养精蓄锐的目的。这个季节饮食方面以，肉类，粮食，果实类补益肾气，北方地区涮羊肉，糖炒栗子都是不错的补益食品。
2.起居方面
早睡晚起，太阳出来之后起床活动。对着朝阳站桩，采阳气补人体阳气，可补肾。着衣方面，不宜太厚太薄，过薄易感冒耗阳，过厚腠理开泄。
3.情志方面
珍藏神志，秘而不宣。要保持精神静谧，尽量控制自己的精神情志活动，使体内阳气得以潜藏。遇到不顺心的事情、心中有不良情绪，可通过适当方式发泄出来，以保持心情平和。
4.运动方面
待太阳出来之后天气晴好时候户外运动，应选择动作幅度小，热量消耗大的有氧运动。年轻人可跑步锻炼，老年人可选快走、慢跑、爬楼梯等运动。
结语：立冬之后，人们会越来越懒，这样可不好哦，抽时间还是要多多运动的，可以看看万年历小编带来的立冬养生常识。欲了解更多立冬习俗、养生、食谱请点击》》》立冬是几月几日
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