正确防晒的方法

皮肤如果长时间受到了阳光紫外线的照射之后，那么都容易使皮肤的健康产生影响，不仅会容易使皮肤长斑，严重时甚至还会造成皮肤癌疾病的出现。

对于皮肤健康所造成的影响还是非常大的，而防晒并不仅仅是在夏季的时候需要进行，其实一年四季为了皮肤的健康着想，都应当要及时的防晒，今天就一起来了解，生活中正确防晒的方法。

1、 防晒的重要一步就是使用防晒霜，而在使用防晒的时候，一定要注意防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。防晒应该在护肤品之后涂抹。这样才对皮肤健康较为有利。

2、 而涂抹防晒霜时，最好可以在出门前的十五分钟左右就涂好，并且每次使用至少须有1-2毫升的量，有一定的厚度，才能达到最佳防晒功效。

如果平时上班可以选择SPF15倍，可以有效保护5个小时，5小时后要再涂一次防晒。

3、 而不同肤质所选用的防晒霜也是各不相同的，油性和敏感的皮肤建议选择使用物理性防晒剂为主的防晒化妆品，可减少皮肤因涂抹防晒化妆舱而引起的不良反应。

一旦皮肤出现不适现象，应及时彻底清洗并停用此种防晒化妆品，必要时需就诊治疗。

为了皮肤的健康着想，在日常生活中及时做好皮肤的护理工作是非常重要的，毕竟日晒是可以累积的，虽然只是间接性地接受日晒，对肌肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点情况出现。

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