要防止冻疮的发生需要注意以下几点：
1、要防寒保暖，包括全身及局部，尤其是暴露部位，患者需要戴帽子、口罩、手套及耳罩等；
2、注意加强体育锻炼，增强体质，促进血液循环，提高机体的抗寒能力；
3、服装、鞋袜要大小、松紧合适，不要穿过紧的衣服及鞋子；
4、注意防潮，衣服及鞋袜要保持干燥，受潮后要及时更换；
5、局部涂擦凡士林，可以减少散热，也有利于防止冻疮。
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