甲流h1n1症状

甲型H1N1流感早期症状与普通流感相似,如发热,咳嗽,喉痛,身体疼痛,头痛,发冷和疲劳等,有些还会出现腹泻或呕吐,肌肉痛或疲倦,眼睛发红等症状.少数患者病情来势凶猛,突然高热,体温超过39℃,出现病毒性肺炎,合并呼吸衰竭,多脏器功能损伤,严重者可以导致死亡.传播途径主要通过飞沫或气溶胶经呼吸道传播,也可通过口腔,鼻腔,眼睛等处黏膜直接或间接接触传播,接触患者的呼吸道分泌物,体液和被病毒污染的物品也有可能被传染. 指导意见 个人防护措施有 避免接触流感样症状（发热,咳嗽,流涕等）或肺炎等呼吸道病人；

注意个人卫生,经常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后；避免接触生猪或前往有猪的场所；避免前往人群拥挤场所；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶；

如在境外出现流感样症状（发热,咳嗽,流涕等）,应立即就医（就医时应戴口罩）,并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明. 充足睡眠,勤于锻炼,勤洗手,室内保持通风等,养成良好的个人卫生习惯. 生活护理 饮食宜清淡,少食膏粱厚味之品(易化生积热),所以在日常生活中,做一些简单,美味的小药膳,对预防流感也有帮助. 二白汤葱白15g,白萝卜30g,香菜3g.加水适量,煮沸热饮. 姜枣薄荷饮薄荷3g,生姜3g,大枣3个.生姜切丝,大枣切开去核,与薄荷共装入茶杯内,冲入沸水200—300ml,加盖浸泡5—10分钟趁热饮用. 桑叶菊花水桑叶3g,菊花3g,芦根10g.沸水浸泡代茶频频饮服. 薄荷梨粥薄荷3g,带皮鸭梨1个(削皮),大枣6枚(切开去核),加水适量,煎汤过滤.用小米或大米50g煮粥,粥熟后加入薄荷梨汤,再煮沸即可食用,平时容易“上火”的人可吃. 鲜鱼腥草30—60g,蒜汁加醋凉拌. 鲜败酱草30—60g,开水焯后,蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃. 鲜马齿苋30—60g,开水焯后,蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃. 赤小豆,绿豆适量熬汤服用. 绿豆60g,生甘草6g(布包),生薏米20g熬汤后去甘草包,服用. 若口鼻干燥较重,可以棉签蘸香油外涂,具有润燥的功用.

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