偏食的危害

挑食是非常不好的饮食习惯，像你这样只吃肉类不吃蔬菜类的食物，可能会导致摄入的纤维素和维生素不足，会导致胃肠道蠕动减慢，消化功能弱，容易便秘，还会导致营养不良及营养性贫血，身体抵抗力下降。

儿童偏食有很大的危害，容易引起体质较差免疫力低下，容易生病，出现营养不良，对以后健康发育产生一定的影响，建议以后需要引导孩子养成良好的习惯，注意合理饮食，同时需要注意定期做好检测，确定健康发育情况，另外注意休息好，祝健康挑食的危害是比较多的，如果说长期的挑食会造成营养不良，营养不良，会直接影响到身体发育，也会影响到以后的生长身高这些情况的发生，甚至严重的时候还会影响到智力，所以说还是要养成有规律的生活，饮食方式是比较好的，要做到饮食的营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食。

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