膳通片的功效和副作用

膳通片是以大豆纤维、芦荟全叶冻干粉、几丁聚糖、维生素c、维生素e、β-胡萝卜素，葡萄糖酸锌为主要原料制成的保健食品，功能试验表明它具有美容的功效，能够祛除痤疮，还能够改善胃肠道的功能，具有润肠通便的作用。

膳通片不能代替药物食用，如果食用之后出现明显腹泻者应该立即停止食用。

膳通片不适宜用于儿童、孕产妇、哺乳期的妇女以及有慢性腹泻的患者。

另外，合理的饮食是治疗便秘的良方。平时要多吃富含粗纤维的蔬菜水果，可以刺激肠壁，使肠蠕动加快。可以多吃水果，能够软化粪便。

另外，可以多吃富含维生素b的食物，如粗粮、豆类、萝卜等，多吃润肠通便的食物，如银耳、蜂蜜、香蕉等。平时要禁忌喝酒，尽量少喝浓茶、喝咖啡，忌吃辛辣刺激的食物。

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