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夏天喝冷饮还是热饮解暑

2024-09-29 06:49:28 编辑:join 浏览量:523

夏天喝冷饮还是热饮解暑

夏天喝热饮更解暑。

夏日炎热,喝冷饮虽然冰爽,却不利于解暑。

人体需要排汗散热,过分饮用冷饮会给神经系统造成错觉,抑制身体岀汘和体温调节,使体内热量无法及时排出。

建议夏天如果想解暑,最好饮用温开水等热饮,过度喝冷饮不仅不能解暑还可能造成肠胃不适。

标签:热饮,解暑,冷饮

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