头疼胃疼

头疼、胃疼与环境因素、不良生活方式等有关，也不排除是神经症、应激性胃炎、胃肠型感冒等疾病所致，确诊后可以遵医嘱分别使用抗焦虑药、胃黏膜保护药、抗感冒药等，以减轻不适。

1、环境因素：如果长时间待在寒冷环境中，又没有注意保暖，可导致头部、腹部持续受寒冷刺激，血管平滑肌、腹肌、胃肠平滑肌等出现痉挛，就会导致头疼、胃疼，伴有畏寒、肢体发凉等表现。可以佩戴帽子、使用热水袋贴敷腹部等，以缓解痉挛，从而减轻疼痛。

2、不良生活方式：长时间熬夜、进食过多寒凉食物、精神过度紧张等，会导致机体交感神经兴奋，血管异常收缩、舒张，致使头、胃等部位疼痛，伴有精神疲惫、身体无力等症状，改善生活方式后症状可随之缓解。

3、神经症：近期受学习、工作、生活等压力，导致精神过度紧张，可能诱发神经症，会累及身体多个组织、器官，出现头疼、胃疼、心前区疼痛等，伴有异常恐惧、焦虑等，需到神经内科就诊，在专业医生指导下进行心理疏导并正确认识神经症，配合应用盐酸舍曲林片、地西泮片等，以改善不良情绪并调节睡眠。

4、应激性胃炎：近期有颅脑手术、颅脑肿瘤等情况，本身会有头疼、头晕等不适。又由于应激反应刺激，引发胃肠黏膜应激性损伤，可能形成溃疡面、出血点等，导致胃疼。需到消化内科就诊，应暂时禁食、禁饮，并遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾胶囊等药物，以保护胃肠黏膜。

5、胃肠型感冒：腺病毒、柯萨奇病毒等侵袭上呼吸道，可出现发热、恶心、呕吐等不适。病毒蔓延至脑部而出现头疼，累及胃肠道时则会有胃疼、鼻塞、腹泻等不适，应及时到呼吸内科就诊，遵医嘱使用磷酸奥司他韦胶囊、利巴韦林颗粒等抗病毒药，可以抑制病毒蔓延，促使病程缩短。

头疼、胃疼也可能是合并多种疾病，如存在胃溃疡、胃癌等消化系统疾病的同时也有偏头痛、三叉神经痛等神经系统疾病造成，可以到门诊、普通内科等科室就诊，通过胃镜、血常规、颅脑CT等检查明确。日常需妥善休息，避免在疾病发作期剧烈运动，或是进食辛辣、生冷性食物，也不宜喝咖啡、烈酒等饮品，以免加重不适。

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