身上很多鸡皮疙瘩使用什么沐浴露

身上很多鸡皮疙瘩，可以使用性质比较温和的沐浴露或有去角质作用的沐浴露，日常生活中还需要做好皮肤表面的保湿工作，避免皮肤出现干燥、脱屑、瘙痒等症状。

1、性质比较温和的沐浴露：身上很多鸡皮疙瘩，可能与皮肤过敏、毛周角化症等有关，如果是皮肤过敏导致的鸡皮疙瘩，需要使用性质比较温和的沐浴露，有一定舒缓、滋润皮肤的作用，有助于清洁皮肤，还能够减少对皮肤的刺激；

2、有去角质作用的沐浴露：如果是毛周角化症导致的身上很多鸡皮疙瘩，可能与维生素缺乏、代谢障碍有关，通常会在皮肤表面出现淡黄色的小丘疹，呈鸡皮样外观，用手摸起来比较粗糙，冬季症状会加重，虽然不影响身体健康，但容易影响皮肤美观。

此时可以选择有去角质作用的沐浴露，能够软化角质，可以使皮肤表面的死皮、角质脱落，有助于皮肤清爽、通透。

如果身上很多鸡皮疙瘩，日常生活中应注意，洗澡的时候水温不要过高，且洗澡时间不要过长，以免加重皮肤表面水分流失，洗过澡后建议涂抹滋润度较好的身体乳，改善皮肤干燥情况。

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