曼秀雷敦祛痘

痤疮（pimple）是美容皮肤科的最常见的病种之一,又叫青春痘,面皰或粉刺,毛囊炎.建议先让医生诊断一下看你是属于哪一级的,然后对症治疗.日常生活中药注意：

1.运动或外出回家后应该洗脸,将脸上的脏尘和油垢洗掉,保持脸部清洁,干爽,避免污物堵塞毛孔.

2.皮肤较油性的人还要勤洗头,因为头皮的油性也容易造成发与脸部相接处冒出痘痘.

3.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易长痘.

4.脸上已有青春痘时也要注意防晒,尽量不要晒太阳,有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点,其实它不但遮盖不了还会有反效果,就是让青春痘更恶化,如在海边或是游泳,不但紫外线强,池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激.

5.保持心情愉快,睡眠充足,避免肝火上升,造成荷尔蒙失调.另外,养成每日早起排便的习惯,多运动,作息正常,或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态. 这位朋友,给你几个建议啊,一个是注意从心情上调整自己的情绪啊.另外就是可以使用一些祛痘的化妆品来调理的啊例如以用市面上的去痘印的产品,比如曼秀雷敦祛痘,李医生,颐莲等还有就是可以使用养生堂的VE效果不错的啊

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