胶原蛋白胶囊一般有补充营养、美容养颜以及提高抵抗力等功效，需要科学服用。
1、补充营养：里面含有丰富的胶原蛋白，可以补充人体所缺乏的胶原蛋白。
2、美容养颜：可以有效保护和美化皮肤，延缓肌肤衰老速度，起到抗氧化功效。
3、提高抵抗力：是一种生物聚合物，是动物结缔组织的主要成分，适当吃可以增强身体抵抗力。
除了上述功效，还可以强化内脏功能，要遵医嘱服用，避免过度补充，导致体内的能量过剩，加重肾脏负担。
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