可以通过日常的防晒或者是多摄取青菜、水果和维生素C等增加美白亮度改善暗沉，可以达到一定美白效果。
脸部美白最快的方法就是通过打美白针来达到面部和全身美白的效果，但是它美白针后不可能密集的水面不就变白，需要一个月这三个月左右的时间，而且注射美白针是有疗程的，一般需要3~5天左右注射一次连续注射一个月左右。
注射美白针后日常的防晒是非常重要的，因为紫外线会导致肌肤变黑。另外，现在日晒非常的强烈，日常紫外线的防护也非常重要。建议在上午10点钟到下午3点钟紫外线最强烈的时段出门，必须要擦有一定防晒指数的防晒霜，并且打伞、戴帽子进行物理防晒或者化学防晒，起到防止色素沉着的作用。
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