问题分析：牙龈出现多见于是维生素C缺乏，上火，爱吃辛辣食物，睡眠不好，牙龈炎、血小板减少等引起的牙龈经常出血，这些情况都会引起牙龈部位的毛细血管扩张导致出血，具体是什么原因所致还要检查查明原因。
意见建议：检查血常规、微量元素、口腔检查看有无牙龈炎的情况，尽快查明原因才能更好的治疗，平时多吃蔬菜水果，不要吃辛辣食物，早晚刷牙，保持口腔清洁。
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